FULL CONTROL Training APK Android 版

FULL CONTROL培训：您的终极体重训练计划

FULL CONTROL Training是一款由Full Control GmbH开发的免费Android应用，属于生活方式类别，专注于健康和健身。该应用旨在为您提供一套有效的运动锻炼计划，无需设备、健身房或固定时间表。FULL CONTROL Training完全依靠您自己的体重、坚强的意志和成为真正的运动员的动力。

该应用包含150多种不同的体重锻炼，从简单的“Level 1”到非常困难的“Level 4”。锻炼计划分为4个难度级别，共有75多个可供选择的锻炼计划，每个计划都旨在帮助您实现健身目标，无论是增肌、减脂还是提高耐力。该应用提供全身各部位的锻炼计划，包括腹肌、全身、上身、腿部、TABATA、引体向上、伙伴锻炼和2x2。FULL CONTROL Training是初学者、高级者、专业人士和绝对的体重锻炼爱好者的完美应用。